bien-être
Conseils bien-être pour cet automne
🍂 Le mois d’octobre arrive… et vous avez peut-être besoin de conseils bien-être pour cet automne ? 🍁 Les journées raccourcissent, les températures baissent, la lumière se fait plus douce. C’est une saison magnifique, mais qui peut aussi être un vrai défi pour notre corps et notre moral. Fatigue, baisse d’énergie, petits coups de blues ou rhumes à répétition :